Skip to content
AnasayfaProgramlarEğitmenlerGaleriVideolarBilimsel MerkezBlogKayıt Ol

YAKACIK SPORTS CLUB · ISTANBUL

+90 501 366 56 30
Spor Psikolojisi

Telefonunuz Hem Bir Güvenlik Aracı Hem de Kör Nokta

YAZAN Kartal Karate Academy17 Ağustos 20267 DK OKUMA
112 arayabilen ve konumunuzu paylaşabilen aynı cihaz, sokağı fark etmeyi bırakmanın da en kolay yolu. Telefonu, işleri gizlemek yerine işe yarayacak biçimde kullanmaya dair sakin ve pratik bir bakış.

Aynı anda iki şey

Telefon kötü bir anda gerçekten işe yarar. 112 arar. Şehrin tanımadığınız bir köşesinde kaybolduğunuzda harita gösterir. Nerede olduğunuzu ve kabaca ne zaman varacağınızı birine bildirir. Gündelik hayatta bu kadar çok işi gören çok az güvenlik aracı vardır.

Aynı telefon, nerede olduğunuzu fark etmeyi bırakmanın da bugüne kadar icat edilmiş en güvenilir yoludur. Gözler aşağıda. Kulaklar kapalı. Eller dolu. Zihin bambaşka bir yerde, bir sohbette ya da bir videoda; sokak ise sizsiz akıp gidiyor.

Bu ikisi aynı anda doğrudur ve çoğu tavsiye size yalnızca birini söyler. Telefonu cebe koy demek; işe gidip gelen, çalışan ya da çocuğunu takip etmek zorunda olan kimse için gerçekçi bir öneri değildir. Aşağıdakiler ekrana hiç bakmama kuralı değil. Ne zaman baktığınıza karar vermek ve faydalı kısmın zahmetsizce elinizin altında olması için telefonu önceden ayarlamakla ilgili.

Sakin bir öğleden sonra ayarlayın

Telefonun güvenliğiniz için yapabileceği hemen her şeyin, ihtiyaç duymadan önce ayarlanmış olması gerekir. Kimse korkarken ayar yapmaz. Evde, bir çay eşliğinde bir kez oturun ve bunu düzgün yapın. Yirmi dakika sürer ve iş biter.

  • Kendi telefonunuzda, kilidi açmadan acil arama ekranına nasıl ulaşıldığını öğrenin. Hem Android hem iPhone buna izin verir, adımlar modele göre değişir. Bir kez deneyin. Aramayı gerçekten başlatmayın.
  • Türkiye'de ambulans, polis ve itfaiye için tek acil numaranın 112 olduğunu bilin. Aramadan önce hangi hizmeti istediğinize karar vermek zorunda değilsiniz.
  • Telefonunuzun acil durum kısayolunu bulun; genellikle yan tuşa arka arkaya basmaktır. Sizinkinin otomatik mi aradığını yoksa önce sorduğunu mu öğrenin. Pek çok kişi bu özelliği ceplerinde yanlışlıkla tetikleyerek keşfediyor.
  • Kilit ekranından görülebilen sağlık veya acil durum kartına yakınlarınızın numaralarını ekleyin.
  • Ailenizle zaten kullandığınız mesajlaşma uygulamasında canlı konum paylaşmayı öğrenin. Bir daha hiç açmayacağınız yeni bir uygulamayı değil.

Bunu önceden yapmanın sebebi basit. Stres altında ince motor kontrol düşer, eller titrer ve birkaç isabetli dokunuş gerektiren her şey güvenilmez hale gelir. Ayakta kalan şey, parmaklarınızın zaten bildiğidir.

Kör nokta tarafı

Şimdi dürüst kısım. Ekran, dikkati herhangi bir kaldırımı izleyen herkesin göreceği kadar belirgin biçimde daraltır. Yazarak yürüyen insanlar yalpalar, aniden durur, kaldırım kenarını kaçırır, trafiğe adım atar. Sokakta telefon kullanmanın en yaygın gerçek zararı bir yabancı değildir. Bir araba, bir scooter, ıslak bir merdiven, açık bırakılmış bir bodrum kapağıdır.

Kulaklık, çoğu kişinin sandığından daha önemlidir. Çevreniz hakkında bildiklerinizin büyük bölümü, özellikle arkanızda olup bitenler, gözden değil kulaktan gelir. Duraklayan bir otobüs, yaklaşan bir bisiklet, yarım sokak ötede yükselen bir ses, temposu değişen ayak sesleri. Gürültü engelleyen kulaklıklar tam da bu katmanı siler.

Eve dönerken müzikten vazgeçmek zorunda değilsiniz. Bunun yerine bir orta yol düşünün. Sokakta tek kulaklık, oturduğunuzda iki kulaklık. Bir araba kapısını hâlâ duyabileceğiniz kadar düşük ses. Kulaklığınızda varsa, metroyla apartman arasındaki yürüyüşte çevre sesi modu.

Uygulanabilir bir alışkanlık

Kurulmaya değer alışkanlık teyakkuz değildir. Sürekli tarama yorucudur ve kimse bunu sürdüremez. Alışkanlık noktalama işaretidir.

  • Telefonu dururken, sırtınız bir yere dayalı, yaya akışının dışında kullanın. Sonra yürüyün.
  • Metrodan, dükkândan ya da taksiden inmeden önce başınızı kaldırın ve ilk birkaç saniye telefonu kaldırın. Mekân geçişleri, elinizde en az bilginin olduğu anlardır.
  • Her gün yürüdüğünüz güzergâhta bir bölümü ekransız ilan edin. Genellikle eve kalan son birkaç yüz metre seçilir; çünkü rotanızın, dikkat eden biri için en tahmin edilebilir olduğu kısım orasıdır.
  • Haritaya bakmanız gerekiyorsa dururken bakın, sonraki iki dönüşü aklınızda tutun ve telefonu kaldırın.

Bunların hiçbiri kimseyi güvende kılmaz. Size biraz daha fazla zaman ve biraz daha fazla bilgi verir; zaman ise diğer bütün seçeneklerin dayandığı şeydir. Mesafe, erken ayrılmak, sesinizi kullanmak, bir dükkânın önünden geçmek yerine içine girmek. Hepsi bir şeyi birkaç saniye önce fark etmeyi gerektirir.

Telefonun yapamadıkları

Sınırlar konusunda gerçekçi olun. Canlı konum paylaşımı olacak bir şeyi engellemez. Sonrasında işe yarar ve birinin sizi bulmasına yardım eder. 112'yi aramak anında yardım getirmez; dakikalar süren bir süreci başlatır. Telefonu çekim yapıyormuş gibi tutmak savunma aracı değildir ve kaydedilmek istemeyen biriyle durumu tırmandırabilir.

Adı konması gereken sessiz bir maliyet de var. Bir arkadaşınıza eve vardığınızı haber vermek iyidir. Hareketlerinizi sürekli yayınlamak zorunda hissetmek iyi değildir; ve olmaması gereken biriyle kalıcı açık bırakılmış bir konum paylaşımı başlı başına bir sorundur. Bilinçli paylaşın, seçtiğiniz kişilerle paylaşın ve nasıl kapatacağınızı bilin.

Antrenmanın yeri

Dikkat çalışılabilir bir şeydir ve bir kendini savunma dersinin ilk aylarda gerçekten değiştirdiği şey büyük ölçüde budur. Teknikler değil. Gözünüzün nereye gittiği, bir şeyin değiştiğini ne kadar erken kaydettiğiniz, kendinizle sorun arasındaki mesafeyi korumak için ne kadar hızlı hareket ettiğiniz. Birkaç ders kimsenin şiddet içeren bir karşılaşmayı kazanmasını sağlamaz; aksini ima eden bir eğitmen size bir şey satıyordur. Antrenmanın güvenilir biçimde verdiği şey, durumu daha hızlı ve daha sakin okumak ve ayrılmayı alışkanlık haline getirmektir.

Kartal Karate Akademisi'nde kendini savunmayı yetişkinlere de çocuklara da aynı sırayla öğretiyoruz: önce kaçınma, sonra mesafe, fiziksel karşılık ise yalnızca son çare olarak, kurtulup uzaklaşmak için. Nasıl bir şey olduğunu görmek isterseniz ilk ders ücretsiz. Pazartesi'den Cumartesi'ye 09:00 ile 21:00 arasında, Yakacık Spor Kulübü, Spor Cd. No:4, Cumhuriyet Mahallesi, Kartal, İstanbul adresinde çalışıyoruz. Kayıt için karatekartal.fit/tr/register veya +90 501 366 56 30.