Skip to content
AnasayfaProgramlarEğitmenlerGaleriVideolarBilimsel MerkezBlogKayıt Ol

YAKACIK SPORTS CLUB · ISTANBUL

+90 501 366 56 30
Spor Psikolojisi

İçine Kapanık Bir Çocuğa Karate Yardımcı Olur mu, Yoksa Onu Zorlar mı?

YAZAN Kartal Karate Academy7 Ağustos 20267 DK OKUMA
Bağıran, kiai atan bir salon, içine kapanık bir çocuk için en son gitmek isteyeceği yer gibi görünebilir. Gerçekte neler olduğunu ve karatenin ne zaman yardımcı olup ne zaman olmadığını anlatıyoruz.

Ebeveynlerin asıl endişesi

İçine kapanık bir çocuğu, beyaz elbiseli çocukların kiai attığı, birbirine selam verdiği bir salona götürmeyi düşününce, bunun çok fazla geleceğini varsayıyorsunuz. Çok gürültülü, çok fiziksel, okulda sınıf ortamını bile zor bulan bir çocuk için fazla açığa çıkarıcı. Bu makul bir endişe ve pazarlama cümleleri değil, dürüst bir cevap hak ediyor.

Dürüst cevap şu: çocuğunuz için "içine kapanık" ne anlama geliyor ve sınıf nasıl işliyor, ona bağlı.

İçine kapanıklık tek bir şey değil

Bazı çocuklar yeni durumlarda kuralları öğrenene kadar kaygılanır. Önce, sonra, daha sonra ne olacağını anladıklarında rahatlarlar. Bazıları izlenmekten, öne çıkarılmaktan hoşlanmadığı için çekingendir. Bazıları ise mizaç gereği sessizdir ve odadaki en yüksek sesli kişi olmayı tercih etmez — bu düzeltilmesi gereken bir sorun bile değildir.

Karate, birinci gruba genellikle çok yardımcı olur. Çocuk sınıfları sabit bir yapı üzerine kuruludur: sıraya girme, selamlama, ısınma, teknik, partner çalışması, kata, selamlayarak bitirme — her seferinde aynı sırayla tekrarlanır. Kaygısı ne olacağını bilmemekten kaynaklanan bir çocuk için bu öngörülebilirlik, sürekli değişen bir doğum günü partisinden ya da futbol maçından çok daha sakinleştirici olabilir.

İkinci gruba daha dolaylı yardımcı olur, ilk birkaç haftada bazen hiç yardımcı olmayabilir de. İzlenmekten çekinen bir çocuk, bir teknik gösterimi sırasında yine izlenmekten çekinecektir. Bu, karatenin o çocuk için yanlış olduğu anlamına gelmez. İlk ayın, çocuğun ilk günden itibaren özgüvenli olup olmadığına değil, zamanla biraz daha rahatlayıp rahatlamadığına bakılarak değerlendirilmesi gerektiği anlamına gelir.

Üçüncü grup — doğası gereği sessiz bir çocuk — düzeltilmeye ihtiyaç duymaz. Karate, bir çocuğun salonda yer edinmek için yüksek sesli olmasını gerektirmez. Bir çocuk sınıfındaki en odaklı öğrencilerden bazıları neredeyse hiç konuşmaz. Kiai öğrenilmiş teknik bir eylemdir, kişilik özelliği değildir; bir çocuk onu net şekilde uygulayıp hayatının geri kalanında yine de sessiz ve çekingen kalabilir.

Çocuk sınıfında gerçekte neler oluyor

Kartal Karate Akademisi'ndeki bir derste, içine kapanık bir çocuk ilk günden herkesin önünde zorlanmaz. Yeni öğrencilere temel duruş ve bir iki hareket grupla birlikte gösterilir; bir eğitmen yakında durur ama çocuk tek başına düzeltme için öne çıkarılmaz. İlk haftalardaki partner çalışmalarında yeni başlayanlar, sabırlı ve daha deneyimli öğrencilerle eşleştirilir — çekingen yedi yaşındaki bir çocuk başka bir gergin yedi yaşındakiyle karşı karşıya bırakılmaz. Gerçek bir sosyal özgüven gerekmeden önce, yapı çocuğu ilk birkaç ders boyunca taşır.

Günler içinde değil haftalar içinde değişen şey, çocuğun kişiliği değildir. İzlenirken bir şeyi kusurlu yapma toleransıdır. Sınıfın önünde biraz yanlış yapılan bir kata, dramsız düzeltilir, tekrarlanır ve sonunda doğru yapılır — bu döngü aylar boyunca onlarca kez tekrarlandığında, sessizce yöntemin tamamını oluşturur. Kimse buna "özgüven inşa etmek" demez. Sadece birikir.

Nelere bakmalısınız

Karar vermeden önce dört ila altı hafta bekleyin. İlk iki haftada, içine kapanık bir çocuk için herhangi bir yeni etkinlikte olduğu gibi bir miktar direnç ya da eve dönüşte sessiz bir araba yolculuğu normaldir; bu, karatenin yanlış seçim olduğu anlamına gelmez. Asıl önemli olan eğilimdir: çocuğunuz dördüncü haftada birinci haftaya göre biraz daha istekli mi? Ders hakkında sorulmadan, kısa da olsa cümleler kuruyor mu? Arkada durma konusunda daha az katı mı?

Bunun yerine çocuğunuz dördüncü haftada birinci haftadan daha kaygılıysa, ya da dersin olduğu günden korkuyorsa, zorlamak yerine eğitmenle doğrudan konuşmaya değer. İyi bir ders uyum sağlar — bir alıştırmada farklı eşleştirme yapar, daha sessiz bir rol verir — herkesin aynı şekilde performans göstermesinde ısrar etmez.

Size gerçekte ne söylerdik

Sensei Behzad ve Sensei Homa Yaghoubian, Kartal'daki Yakacık Spor Kulübü'nde tam olarak bu yapı üzerine kurulu çocuk dersleri veriyor: öngörülebilir rutin, utandırmadan düzeltme ve hangi çocuğun gösterim yapmadan önce daha fazla alana ihtiyacı olduğunu fark eden eğitmenler. Bu, birçok içine kapanık çocuğa çok iyi uyuyor. Ama otomatik değil ve karate dersinin dokunamayacağı nedenlerle kaygılı olan bir çocuk için doğru seçim olmayabilir — örneğin okulda önce kendi başına ele alınması gereken zor bir geçiş dönemi yaşayan bir çocuk için.

Ders Pazartesi'den Cumartesi'ye, 09:00-21:00 arası işliyor ve çocuğunuzun gerçekte ne tür bir çekingenliğe sahip olduğunu dışarıdan tahmin etmek yerine öğrenmenin doğru yolu ücretsiz deneme dersi. Bir kez getirin, sonrasında araba yolculuğunda nasıl olduğuna bakın ve oradan karar verin. Kayıt için karatekartal.fit/tr/register.