İçeriğe geç

Yakacık Spor Kulübü · Kartal, İstanbul

+90 501 366 56 30WhatsApp
Kata Analizi

Çocuğunuz Neden Aylarca Aynı Katayı Çalışacak ve Aslında Ne Değişiyor

Eylülde başladı ve her hafta aynı diziyi yapıyor. Aylarca tek bir katanın çalışıldığı dönemde aslında neyin değiştiğine, ilerleyen dersi tıkanmış dersten nasıl ayıracağınıza ve dördüncü ay sıkıntısına dair veli rehberi.

YAZAN Kartal Karate Akademisi7 DK OKUMA

Aralık ayı civarında bir veli mutlaka bu sorunun bir versiyonunu sorar. Eylülde başladı. Her hafta aynı hareket dizisini yapıyor. Yeni bir şey öğrenmiyor. Bu normal mi, yoksa kulüp sadece vakit mi dolduruyor?

Normal. Üstelik karate antrenmanı hakkında en çok yanlış anlaşılan şey de bu. Ama soru, teselli değil gerçek bir cevap hak ediyor; çünkü bir katayı aylarca hiçbir şeyini değiştirmeden tekrarlatan ders de gerçekten mümkündür ve veli bu ikisini birbirinden ayırabilmelidir.

Kata nedir, kısaca

Kata, tek başına, yerde belirli bir şema üzerinde yapılan sabit bir hareket dizisidir. Eş yoktur, doğaçlama yoktur. Sıra hiç değişmez. Başlangıç katalarında genellikle yirmi civarında hareket bulunur, yapılması bir dakikadan kısa sürer ve dizi olarak iki üç derste öğrenilebilir.

Kafa karışıklığının kaynağı tam olarak bu son cümle. Sırayı öğrenmek iki hafta sürer. Katayı öğrenmek yıllar sürer. Bunlar tamamen farklı iki iştir ve kapıdan bakınca birbirinin aynısı görünürler.

Aslında ne değişiyor

Dizide hiçbir şey değişmez. Geriye kalan neredeyse her şey değişir ve bu kabaca tahmin edilebilir bir sırayla olur.

  • İlk ay hafızanın ayıdır. Hangi ayak, hangi el, hangi yön. Çocuk hareketleri düşünerek yapar; duruşlar kaskatıdır ve şekiller ancak kabaca doğrudur.
  • İkinci ve üçüncü ay duruşlara aittir. Ayaklar kaymayı bırakır. Ön diz yerini bulur ve orada kalır. Hiç gösterişli değildir ve bacak kuvveti asıl burada kurulur.
  • Dördüncü ay civarında geçişler, duruşlardan daha önemli hale gelir. Kata büyük ölçüde şekiller arasındaki yolculuktur, şekillerin kendisi değil; şekiller güvenilir hale gelir gelmez hocanın üzerinde çalıştığı ilk şey budur.
  • Sonra zamanlama gelir: hangi hareket hızlı, hangisi yavaş, duraklar nereye düşüyor. Aynı diziyi yapan iki çocuk bu aşamada tamamen farklı görünür ve veli de farkı genellikle ilk burada görmeye başlar.
  • Daha sonra zemin şeması gelir. İyi yapılmış bir kata, başladığı noktada, bir ayak boyu hatayla biter. Bunun olabilmesi için dizideki her duruşun doğru uzunlukta olması gerekir; yani kata kendi kendini denetleyen bir mekanizmadır. Hocaların neden bu kadar çok ayaklara baktığının cevabı budur.

Bütün bunların altında çocuk aynı zamanda güçleniyor, tek ayak üzerinde daha sağlam duruyor ve dikkatini dakikalarca tek bir şeyde tutmayı çalışıyor. Bunların hiçbiri eve gelip size gösterebileceği yeni bir dizi olarak ulaşmaz.

İyi tekrarı tıkanmış dersten ayırmak

Uyarı işareti tekrar değildir. Belirlenmiş bir odak olmadan yapılan tekrardır.

  • Çocuğunuza bu hafta hocanın neyi düzeltmesini istediğini sorun. Bulanık da olsa bir cevap verebiliyorsa ders ilerliyordur. Cevap her seferinde hiçbir şey ise, hocaya doğrudan sorun.
  • Düzeltmenin aylar içinde değişip değişmediğine bakın. Ekimde duruşlar, aralıkta baş çevirme, şubatta hız. Bu bir plandır.
  • Salondaki herkesin aylarca aynı anda aynı düzeltmeyi aldığı bir ders, bireylere bakmayan bir derstir.

Çocuğunuzun şu anda ne üzerinde çalıştığını hocaya sormaya hakkınız var. Cevap net olmalı ve on saniye sürmeli.

Dördüncü ay sorunu

Üçüncü ile beşinci ay arasında bir yerde birçok çocuk sıkılır. Bu öngörülebilir bir şeydir ve panik yapmak yerine adını koymak işe yarar. Yenilik bitmiştir, gözle görülür ilk ilerleme çoktan olmuştur ve bir sonraki gözle görülür ilerleme aylar sonradır.

Birkaç şey yardımcı olur.

  • Tarihi olan bir hedef koyun. Bir kuşak sınavı, bir kulüp gösterisi, belirli bir haftaya kadar oturtulacak tek bir düzeltme.
  • Bu dönemde evdeki çalışmayı artırmayın. Sıkılmış bir çocuğa sıkıcı şeyin daha fazlasını yaptırmak, hobiyi bitirmenin en güvenilir yoludur.
  • Sıkıntının yüksek sesle söylenmesine izin verin. Bu sıkıcı diyebilen ve bir yetişkinden bu kısım gerçekten sıkıcı cevabını alan çocuk genellikle devam eder. Şikayet etmeyi kes denen çocuk genellikle etmez.
  • Yoğunluk yerine düzenliliği koruyun. Haftada iki düzenli ders, dört ders yapıp bir ay kaybolmaktan iyidir.

Dürüst kısım

Bazı çocuklar kataya uygun değildir ve bunu hiçbir iyi öğretim değiştirmez. En çok öngörülemeyen, tepkisel, eşli hareketten keyif alan bir çocuk judoda ya da bir takım sporunda gerçekten daha iyi olabilir; bunun aksini iddia eden kulüp ailenize iyilik yapmıyordur. Altı ayın sonunda sıkıntı hiç geçmediyse ve her ders bir pazarlığa dönüşüyorsa, bu bir başarısızlık değil, bir bilgidir.

Ama dördüncü ayda bırakan çocukların çoğu, işin ilginçleşmeye başladığı yerin hemen öncesinde bırakır. Katanın bir duruşlar listesi olmaktan çıkıp tek ve kesintisiz bir şeye dönüştüğü an gerçekten tatmin edicidir ve çocuklar bunun olduğunu hissedebilir. Onun için kalmaya değer.

Gelip bir dersi izleyin

Bütün bunları değerlendirmenin en kolay yolu bir deneme dersidir: dersten sonra çocuğunuza, hocanın ona neyi çalışmasını söylediğini sorun. Kartal Karate Akademisi çocuk karate, yetişkin karate, öz savunma ve kondisyon derslerini Yakacık Spor Kulübü, Spor Cd. No:4, Cumhuriyet Mahallesi, Kartal adresinde veriyor. Ders saatlerimiz: Salı ve Cumartesi 18:00–19:00, yetişkin dersi Perşembe 18:00–19:00.

Deneme dersi ücretsiz ve katılmak yerine sadece izlemeniz de mümkün. Kayıt için karatekartal.fit/tr/register adresini kullanabilir ya da +90 501 366 56 30 veya +90 544 373 74 79 numaralarını arayabilirsiniz.