Çoğu Özsavunma Gösterisi Neden İkna Edici Görünür Ama Gerçekte Öyle Değildir

Bir özsavunma gösterisini etkileyici göstermek kolaydır: eğitmen, işbirliği yapan bir partnerin bileğini kavrar, partner olduğu yerde durur ve bekler, üç saniye sonra gösterişli bir hareketle serbest bırakılır. Fotoğrafı güzel çıkar, ve videonun bu kadar hızlı yayılmasının nedenini anlamak zor değil; izleyici için tatmin edici bir sahne bu, gerçek bir kanıt değil. Ama biri gerçekten tutulduğunda olan şeye neredeyse hiç benzemez, ve bu farkın nedenini anlamaya değer, çünkü bu fark eğitimin gerçekte neye yaradığını da açıklar.

İşbirlikçi Partner Sorunu

Neredeyse her gösteride saldırgan aslında saldırmıyordur. Bir kez kavrar ve olduğu yerde durur, savunan kişi hareket ettiğinde ağırlığını değiştirmez, ve ilk deneme başarısız olduğunda tekrar denemez. Gerçek direnç böyle çalışmaz, çünkü gerçek bir karşılaşmada iki taraf da sürekli birbirine tepki verir.

• Gerçek bir kavrayış, diğer kişi sizin tepkinizi hissettikçe basıncını ve açısını sürekli değiştirir, çünkü sizi tutmaya çalışan kişi de sizin yaptığınıza tepki verir
• Başarısız olan gerçek bir deneme çoğunlukla bir duraklama değil, hemen ardından farklı bir ikinci denemeyle devam eder
• Adrenalin saldırganın davranışını da değiştirir — sakin ve öngörülebilir davranmayı bırakan sadece savunan kişinin bedeni değildir
• Gerçek bir ortamda zemin kaygan olabilir, ışık az olabilir, ayakkabı ya da kıyafet hareketi kısıtlayabilir; gösteri salonunda bunların hiçbiri değişken değildir

Koreografi Neden Çöker

Gösterilen bir teknik genelde sabit bir dizidir: kavra, adım at, dön, bırak. Gösteride işe yarar çünkü o dizideki her değişken önceden sabitlenmiştir — kavrayış, mesafe, zemin, boy farkı, kişi sayısı. Gerçek durumlar bu sabit noktaların hepsini aynı anda ortadan kaldırır. Zemin düz olmayabilir, bir duvar, bir kapı eşiği, başka bir kişi olabilir, ya da temiz ayak işi gerektiren o alan basitçe yoktur. Sırayla altı doğru adım gerektiren bir teknik, üçüncü adım planlandığı gibi gitmediği anda başarısız olacak şekilde kurulmuştur, ve gerçek bir durumda üçüncü adım nadiren planlandığı gibi gider.

Gösteriler Neden Hâlâ Yapılıyor

Bunların hiçbiri gösterilerin bilerek yanıltıcı olduğu anlamına gelmiyor. Sabit bir dizi, bir yeni başlayana bir hareketin ne olduğunu, direnç altında denemeden önce göstermek için gerçekten faydalıdır — tıpkı hızlı bir golf sallamasından önce yavaş çekim bir gösterimin faydalı olması gibi. Hata bu şekilde öğretmekte değil, bu gösterimi tekniğin baskı altında işe yaradığının kanıtı sanmaktadır.

• Temiz bir gösteri bir hareketin şeklini öğretir, zamanlamayı değil, ve direnç gerçek olduğunda değişen çoğunlukla zamanlamadır
• Video gösterileri genelde etkilenmeye zaten karar vermiş bir izleyici için çekilir, tekniğin kendisinde işe yarayıp yaramayacağını değerlendirmeye çalışan biri için değil
• Bir hareketi ilk kez öğrenirken sabit bir sıraya ihtiyaç vardır; sorun sıranın kendisinde değil, o sırayı hiç bozmadan çalışmaya devam etmektedir

Dürüst Eğitim Bunun Yerine Neye Benzer

Bunların hiçbiri fiziksel eğitimin değersiz olduğu anlamına gelmiyor — hedefin gerçekçi olması gerektiği anlamına geliyor. İyi bir eğitim, bir saldırganı alt eden bir hareket dizisi vaat etmez; elleriniz titrerken, düşünceniz daralmışken ve karşınızdaki kişi hareketsiz durmuyorken bile işe yarayan, az sayıda basit ve kaba motor hareket inşa eder. Uygulamada genelde şöyle görünür:

• İşaretle donan değil, gerçek ama güvenli bir baskıyla direnen bir partnere karşı çalışmak
• Yeni teknikler eklemek yerine aynı birkaç hareketi birçok farklı başlangıç pozisyonundan tekrar tekrar çalışmak
• Her alıştırmanın karşı taraf üzerinde bir kilit ya da bitişle değil, mesafe ve çıkışla sonlanmasına özen göstermek
• Bir durumun başladığı o anı fark etmeyi çalışmak, çünkü gerçek seçeneklerin en çok olduğu yer kavrayışın kendisi değil, o başlangıç anıdır

Bunun Vaat Etmediği Şey

Ne kadar dürüst olursa olsun eğitim bir sonucu kesin kılmaz. Birkaç aylık, hatta birkaç yıllık dersler, birinin her gerçek saldırgandan başarıyla kurtulacağını garanti etmez, ve gerçek durumlar için gerçekten eğitim vermiş hiçbir eğitmen size aksini söylemez. Boy, saldırgan sayısı, silah ve sürpriz faktörü, çoğu gösterinin kabul ettiğinden çok daha fazla belirleyicidir. Düzenli eğitimin dürüstçe sunabileceği şey, donmuş bir tepki yerine prova edilmiş, daha sakin bir ilk tepki, ve ne olacağını görmek için kalmak yerine mesafeye ve çıkışa doğru hareket etme alışkanlığıdır. Bir durum gerçek bir acil duruma dönüşürse, 112'yi aramak her şey başarısız olduktan sonra gelen bir adım değil, planın bir parçasıdır.

Kartal, İstanbul'daki Kartal Karate Akademisi'nde özsavunma derslerimiz tam olarak bu dürüstlük üzerine kuruludur: direnen partnerler, gerçek pozisyonlardan tekrarlanan basit hareketler, ve her zaman bir bitiş değil, mesafe ve kaçışla biten alıştırmalar. Akademimizin senseileri Sensei Behzad Yaghoubian ve kızı Sensei Homa Yaghoubian'dır. Karar vermeden önce bir dersi görmek isterseniz, ücretsiz deneme dersimize karatekartal.fit/tr/register adresinden kayıt olabilirsiniz.