Sadece Karate öğretmiyoruz — geleceklerini inşa ediyoruz.
Öğrencilerimizi kendilerini korumaları ve yaşam boyu disiplin kazanmaları için güçlendiriyoruz.
"Aynı kuşak, aynı disiplin ve aynı hayalle birleşen bir baba ve kız."
EĞİTMENLERİMİZ
Sensei Behzad Yaghoubian
Sensei Behzad Yaghoubian, hayatını Karate sanatına adamış, hem seçkin bir sporcu hem de profesyonel bir antrenör olarak uluslararası tanınırlık kazanmıştır.
Sensei Homa Yaghoubian
Sensei Homa Yaghoubian, sanata olan bağlılığı her yaştan öğrenciye ilham veren bir Uluslararası Karate Şampiyonudur.
EĞİTİM PROGRAMLARI
Çocuklar İçin Karate (5–12 Yaş)
Sadece teknik öğretmiyoruz — karakter, özgüven ve tüm geleceklerini şekillendiren bir disiplin inşa ediyoruz.
Yetişkin Karate ve Müsabaka
Uluslararası Şampiyona düzeyinde koçluk altında Kata, Kumite ve müsabaka kondisyonu.
Kendini Savunma & Kondisyon
Zirveye hazırlık için savaş sanatları vücut geliştirme ile birleştirilmiş pratik kendini koruma becerileri.
GALERİ
BİLİMSEL MERKEZ
Formda Değilken Karateye Başlamak: İlk Haftalarda Bedeninizde Gerçekte Ne Olur
Formda değilseniz ve ilk karate dersinden çekiniyorsanız: yeni başlayanların gerçekte nerede zorlandığını, eğitmenlerin tempoyu nasıl ayarladığını ve derse başlamadan önce doktora ne zaman danışmanız gerektiğini anlatıyoruz.
Daha Fazla Oku ↗Biyomekanik · 6 minTehdit Anında Nefes: Neden Doğru Nefes Alamazsınız ve Nasıl Geri Kazanırsınız
Elleriniz titremeden önce nefesiniz değişir. Korku, nefesinizi tutturur ya da hızlandırır ve bu aleyhinize işler. Neden böyle olduğunu ve net düşünüp güvenle uzaklaşmanıza yardımcı olan tek nefes alışkanlığını anlatıyoruz.
Daha Fazla Oku ↗Beslenme · 6 minDoğumdan Sonra Tatamiye Dönüş: Karatede Beslenme ve Toparlanma
Doğum sonrası tatamiye dönüşte beslenme: iştah, demir, emzirme döneminde enerji ihtiyacı ve dersi saate değil emzirmeye göre ayarlamanın pratik yolları.
Daha Fazla Oku ↗Spor Psikolojisi · 6 minÜcretsiz Deneme Dersi: Kayıttan Önce Ne Olur, Neyi Sormalısınız
Ücretsiz deneme dersinde gerçekte neler olur, kayıttan önce sormaya değer sorular ve tek bir tedirgin ilk dersin sizin ya da çocuğunuz için kesin bir karar anlamına gelmediği anlatılıyor.
Daha Fazla Oku ↗Kata Analizi · 6 minTakım Kata: Senkronize Kalmanın Görünmeyen Mekaniği
Takım kata, üç karateka tek beden gibi hareket ettiğinde etkileyicidir - tek bir zamanlama hatasıyla dağılır. Senkron kalmanın arkasındaki motor öğrenme becerisini, gerçek ipuçlarını ve bu hafta denenecek çalışmaları anlatıyoruz.
Daha Fazla Oku ↗Spor Psikolojisi · 6 minBiri Çantanızı veya Telefonunuzu İsterse: Bırakmak Neden En Güvenli Seçimdir
Kapkaç filmlerdeki gibi görünmez. Eşyanın neden hiçbir zaman kavgaya değmediğini, riski azaltacak taşıma alışkanlıklarını ve çekiştirmeye dönüştüğünde eğitimin gerçekte ne kattığını anlatıyoruz.
Daha Fazla Oku ↗Videolar yakında
Yolculuğunuzu Başlatın
Ücretsiz deneme dersinizi ayırtın. Kendinizden kısaca bahsedin, 24 saat içinde sizi arayalım.
Yakacık Spor Kulübü
AdresSpor Cd. No:4Cumhuriyet Mahallesi, 34876 Kartal, İstanbulTRSalı – Cumartesi · 18:00 – 19:00