Hava Karardıktan Sonra Gözleriniz Ne Görür, Ne Göremez

Kasım sonrasında İstanbul altıyı bulmadan kararıyor. Metrodan çıkış, servis durağından eve yürüyüş, okul çıkışı; çoğumuzun günlük yolunun bir kısmı artık sokak lambasıyla gölge arasında geçiyor. Kendini savunma tavsiyeleri bu konuyu genellikle bir cesaret meselesi gibi anlatır. Değildir. Optik meselesidir. Göz karanlıkta bambaşka çalışır ve bu farkı bilmek, sokakta ne yapmanız gerektiğini doğrudan değiştirir.

Buradaki hiçbir şey kavgayla ilgili değil. Erken görmekle ilgili. Kişisel güvenlikte asıl işi yapan kısım da orası.

Hava kararınca göz sistem değiştirir

Retinada ışığa duyarlı iki tür hücre var. Koniler rengi ve ince ayrıntıyı taşır ama çalışabilmek için makul bir ışığa ihtiyaç duyar. Çubuklar çok az ışıkta çalışır; renk bilgisi taşımaz, ayrıntıyı da az verir. Buna karşılık harekete çok daha duyarlıdırlar.

Gündüz işin neredeyse tamamını koniler yapar. Hava karardığında devir çubuklara geçer. Bu devrin sonuçlarını aslında hissedersiniz:

• renk sahneden çekilir; öğlen lacivert dediğiniz mont akşam sekizde yalnızca koyudur
• yüzleri tanıyabildiğiniz mesafe sandığınızdan çok daha kısalır
• göz ucunuzla yakaladığınız hareketi, tam karşınızda duran hareketsiz bir insandan daha kolay fark edersiniz

Sonuncusu önemli. Geceleyin göz ucunuzdaki bir şey başınızı çevirtiyorsa, bunu geçiştirmek yerine ciddiye almak gerekir. Çubuk hücreler tam da o iş için iyidir.

Uyum yirmi dakika sürer, saniyeler içinde kaybolur

Çubuklar anında devreye girmez. Karanlığa tam uyum yavaştır; aydınlık bir yerden çıktıktan sonra gözünüz yirmi otuz dakika boyunca duyarlılık kazanmaya devam eder. Işıklı bir marketten karanlık sokağa adım atan herkes ilk bir iki dakikanın neredeyse kör geçtiğini bilir.

İşin diğer yarısı daha can sıkıcı. Yavaş yavaş kazanılan bu duyarlılık, birkaç saniyelik parlak ışıkla silinir. Sonuna kadar açık bir telefon ekranı, bir vitrin, karşıdan gelen uzun far, ve baştan başlarsınız.

Pratik karşılıkları doğrudan çıkıyor:

• telefona bakacaksanız, çıkmak üzere olduğunuz aydınlık yerin içinde bakın; karanlık sokağın otuz metre içinde değil
• akşamları ekran parlaklığını düşük tutun
• karşıdan uzun farla araba geliyorsa farlara değil, kaldırım kenarına bakın
• kapıdan çıkmadan önce kendinize bir dakika tanıyın

Yaş burada gerçek bir etken. Göz bebeği yaşla küçülür, mercek daha az ışık geçirir, uyum yavaşlar. Elli yaşındaki bir anne aynı işi görebilmek için on beş yaşındaki oğlundan gerçekten daha fazla ışığa ihtiyaç duyar. Bunu görmezden gelmenin kimseye faydası yok.

Geceleyin bir şeye doğrudan bakmak, onu görmenin en kötü yoludur

Retinanın tam merkezi konilerle doludur ve neredeyse hiç çubuk barındırmaz. Loş ışıkta bu, gözünüzü tam nereye doğrulttuysanız orada küçük bir ölü bölge demektir. Gökyüzü gözlemcileri bunun çaresini yüzyıllardır kullanıyor: sönük bir yıldızı görmek için ona değil, biraz yanına bakarsınız.

Aynı şey karanlık sokakta da işler. İleride bir şey belirsizse durup dikkatle bakmayın. Dikkatle bakmak hem ölü bölgeyi tam o şeyin üstüne koyar hem de sizi durdurur; ikincisi daha pahalıya patlar.

Daha iyisi yürümeye devam etmek, belirsiz şeklin biraz yanına bakmak ve işi göz ucunuza bırakmaktır. Ayaklarınız bu sırada seçeneklerinizi açık tutar.

Karanlık sokağı küçültür

Kişisel güvenliğin tamamı mesafedir. Mesafe zamandır; zaman da fark etmenizi, karar vermenizi ve oradan uzaklaşmanızı sağlayan şeydir. Geri kalan her şey çok geriden gelir.

Az ışık, herhangi bir şeyi tanıyabildiğiniz menzili kısaltır: bir yüzü, bir eldeki nesneyi, karşıdakinin bir kişi mi iki kişi mi olduğunu. Pratikte aynı sokak geceleyin daha küçük bir sokaktır. Gündüz yeterli bulacağınız mesafenin karanlıkta daha büyük olması gerekir, çünkü bilgi size daha geç ulaşır.

Bunun cevabı sürekli tetikte olmak değil, güzergâhtır. Etrafı aralıksız taramak yorucudur ve kimse bunu uzun süre sürdüremez. Mesafeyi kendiliğinden açık bırakan bir güzergâh ise hiç çaba istemez.

• aydınlık tarafta yürüyün; karanlık bölümü geçeceğiniz yerde değil, ondan önce karşıya geçin
• apartman girişlerinden, park etmiş minibüslerden, moloz yığınlarından ve içini göremediğiniz köşelerden geniş dönün
• bir kulağınızı boşta bırakın; görme zayıflarken duymanın yükü artar
• gözlüğünüzü temiz, numaranızı güncel tutun; küçük bir eksik düzeltme gece gündüzden çok daha pahalıya mal olur
• ileride belirsiz bir şey varsa yönünüzü erken değiştirin; kırk metreden yapılan bir düzeltme fark edilmez, beş metreden yapılan ise ilan gibidir

Takip edildiğinizi düşünüyorsanız ya da durum sıradan olmaktan çıktıysa yapılacak şey ışığa ve insana girmektir: bir dükkân, bir benzinlik, bir kafe, kalabalık bir cadde. 112'yi arayın. Planın tamamı bu; bundan daha cesur olmasına gerek yok.

Antrenmanın kattığı ve katmadığı şey

Karate çubuk hücrelerinizi geliştirmez. Hiçbir ders gözünüzü karanlıkta daha iyi çalıştırmaz; bunu vaat eden biri varsa size bir şey satıyordur.

Düzenli antrenmanın kattığı şey daha dar ama daha işe yarar. Mesafeyi korumaya ve mesafenin kapandığını fark etmeye alışırsınız. Bir şey belirsizken donup kalmak yerine hareket etmek size doğal gelmeye başlar. Kaçınma işe yaramazsa da elinizde, kazanmayı değil kurtulup uzaklaşmayı hedefleyen az sayıda basit tepki bulunur.

Sınırı net söyleyelim. Birkaç aylık ders kimseye şiddetli bir karşılaşmayı kazandırmaz ve hiçbir antrenman riski sıfırlamaz. Yaptığı şey, erken ve hiç gösterişli olmayan seçenekleri pes etmek gibi değil, elinizin altında duran seçenekler gibi hissettirmektir. Mesafe, güzergâh, oradan ayrılmak. Faydanın neredeyse tamamı orada.

Gelip bakmak isterseniz

Kartal Karate Akademisi olarak bunu önem sırasıyla öğretiyoruz: önce kaçınma, sonra mesafe, fiziksel karşılık ise en sonda ve yalnızca oradan çıkmanın bir yolu olarak. Sensei Behzad Yaghoubian ve Sensei Homa Yaghoubian; çocuk, yetişkin ve kendini savunma derslerini Yakacık Spor Kulübü, Spor Cd. No:4, Cumhuriyet Mahallesi, Kartal adresinde veriyor. Pazartesiden cumartesiye 09:00 ile 21:00 arası açığız.

İlk ders ücretsiz; salonu görüp sorularınızı sorduktan sonra karar verebilirsiniz. Kayıt için karatekartal.fit/tr/register adresine bakabilir ya da +90 501 366 56 30 numarasını arayabilirsiniz.